Perşembe , 5 Şubat 2026

Sağlıklı Yaşam

Yaz Geldi, Girdiğiniz havuza dikkat edin!

Aile Hekimi Dr. Muzaffer Polat, yaz aylarında serinlemek için girilen havuzlarda gerekli hijyenik temizliğin yapılmamasının salgın hastalıklara davetiye çıkardığını söyledi Sıcakların başlamasıyla birlikte vatandaşların  serinlemek için havuzlara akın ettiğini belirten Dr. Muzaffer Polat,  girilen havuzların temizliğine dikkat edilmesi gerektiği uyarısında  bulundu. Polat, “Serinlemek için girilen havuzlarda gerekli hijyenik  temizliğin yapılmaması tehlike saçan salgın hastalıklara yol açabiliyor.  Halka açık havuzlarda bilhassa …

Read More »

Karpuz aç karnına yenilmeli

Beslenme uzmanı Selma Uçar, karpuzun faydasından tam yararlanmak için aç karnına ve çekirdekleriyle tüketilmesi gerektiğini belirtti. Yaz mevsiminin en çok sevilen meyveleri arasında bulunan karpuz tezg’hlarda yerini almaya başladı. Beslenme uzmanı Selma Uçar, karpuzun doğru tüketildiğinde kanserden koruyucu özelliği d’hil birçok faydasının bulunduğunu kaydetti. Türk toplumunda karpuzun genelde yemeklerden sonra ve çekirdekleri ayrılarak tüketme alışkanlığının olduğunu vurgulayan Uçar, “Yemekten sonra …

Read More »

Tablet bilgisayar göz kurutuyor

Geniş ekranlı cep telefonlarının ve tablet bilgisayarların göz kuruluğuna neden olduğu ortaya çıktı Bülent Ecevit Üniversitesi (BÜE) Tıp Fakültesi Göz Hastalıkları Anabilim Dalı Öğretim Üyesi ve Uluslararası Gözyaşı Hastalıkları Derneği Yürütme Kurulu Üyesi Prof. Dr. Suat Hayri Uğurbaş, tablet bilgisayar ile geniş ekranlı cep telefonları karşısında uzun süre geçirenlerin göz kırpmayı unutmasının gözlerde kuruluğa yol açtığını bildirdi. Uğurbaş, bilgisayar karşısında …

Read More »

Karanlıkta bilgisayar kullanmayın!

Uzmanlar göz sağlığı açısından karanlıkta bilgisayarla çalışmanın sakıncalı olduğunu söyledi GAZETE HABERTÜRK Uzmanlar, karanlıkta bilgisayarla çalışmanın göz sağlığı açısından sakıncalı olduğunu, zorunlu olarak çalışmak gerekiyorsa, ekranın parlaklığının azaltılmasını istedi.

Read More »

Keneden korunma yolları

Uzmanlara göre, KKKA hastalığından korunmanın en etkili yolu kene ile teması kesmek. Sağlık Bakanlığı KKKA Bilim Kurulu Üyesi Prof. Dr. Hürrem Bodur, hastalıktan korunma yollarını anlattı. Bodur, KKKA vakalarının geçen yıllara göre daha geç görülmeye başlandığını, bunun kışın sert geçmesinden kaynaklanmış olabileceğini söyledi. Vaka sayılarının 2008 ve 2009 yıllarında en üst düzeye ulaştığını, ancak sonraki yıllarda düşüş yaşandığını anlatan Bodur, …

Read More »

Dikkat! Bu 3 bitkisel ilaç yasaklandı!

Piyasayı doktor patentli bitkisel ilaçlar sardı. Sağlık Bakanlığı harekete geçti  ve 3 bitkisel ilacın satışını yasakladı. Piyasayı doktor patentli bitkisel ilaçlar sardı. Panax ismiyle hızla  çoğalan ve önüne farklı isimler konarak halka satılan ilacın hiçbir etkisi  olmadığı ve halkın kandırıldığı ortaya çıktı. SAĞLIK Bakanlığı 81 ilin  valiliğine yazı göndererek,  bu ürünlerin satışının durdurulmasını istedi. Sağlık Bakanlığı  Türkiye İlaç ve Tıbbi …

Read More »

Check-up’ınızı kendiniz yapın

Vücudunuzun aniden gösterdiği anormal değişiklikler bazı hastalıkların da habercisi olabilir. Bu yüzden bedeninizi tanımalı ve zamanında müdahale için uzman bir doktora başvurmalısınız Bedeninizi en iyi siz bilir ve anlarsınız. Vücudunuzdaki ani değişimler bir şeylerin yolunda gitmediğinin göstergesi olabilir. Memorial Hizmet Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Mustafa Nafiz Karagözoğlu; vücuttaki değişimlerin nedenlerini ve yapılması gerekenleri anlattı: GÖZLERİNİZE BAKIN Aynanın karşısına geçin …

Read More »

Tükürüğünü ver geleceğini öğren!

Tükürüğünü ver geleceğini öğren! Tükürük örneği alınarak yapılan analizle kişinin ilaç alerjisi, hangi ilaçtan hangi dozda alması gerektiği, kendisi için doğru diyetin ne olduğu ve hangi sporu yaparsa zayıflayabileceğini tespit etmek mümkün Günlük hayatımızda “Saçım babamınki gibi düz”,  “Ailede bir tek benim gözlerim mavi, o da annemin anneannesinden miras”, “Tüm sülalem şişman ben de nasibimi almışım” cümlelerini sık duyarız. Bu nitelendirmeler, …

Read More »

Sağlıklı uçuş için öneriler

Kulak Burun Boğaz ve Baş Boyun Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Emre İlhan; nefes almanın hayati önemine dikkat çekerek, sağlıklı nefes almanın ancak sağlıklı bir burunla mümkün olabileceğini ifade etti. İlhan, özellikle uçak seyahatlerinde kuru olan uçak havasının üst solunum yolu ve kalp rahatsızlıklarını ağırlaştırabileceğini belirtti. Burun tıkanıklığı kalp rahatsızlıklarını ağırlaştırabilir Op. Dr. Emre İlhan konu ile ilgili yaptığı açıklamada: “Özellikle …

Read More »
feradworks