Sağlıklı Yaşam

Sizi, günde 30 dakika yürümeye, koşmaya, hareket etmeye çağırıyoruz. Obeziteye karşı harekete geç Türkiye!  

Bazı kanunlarda değişiklik yapan ‘Torba Teklif”, TBMM Genel Kurulu’nda kabul edilerek yasalaştı. Yasama yılının son saatlerinde kabul edilen teklif yaşamımızı doğrudan etkileyen çok sayıda düzenlemeyi içeriyor. Bunlardan bir taneside Nargile! 18 YAŞINDAN KÜÇÜKLERE NARGİLE SATIŞI YASAK Nargile, ‘tütün ürünleri’ kapsamına alınarak, ‘sağlığa zararlıdır’ işlemine tabi tutulacak. Nargile artık 18 yaşından küçüklerin tüketimlerine sunulamayacak.

2005 yılından bu yana gerçekleştirilen çalışmalar sonucunda kan bağışı sürekli artış eğilimi gösteriyor  Türk Kızılayı Kan Hizmetleri’nden alınan bilgiye göre, kan bağışları sonrası 2005 yılında toplanan kan bağışı sayısına oranla 2011 yılı sonunda yüzde 273 artış sağlandı. 2005 yılı verilerine göre Ulusal Güvenli Kan Temini programı kapsamında Türk Kızılayı’na 342 bin 146 ünite kan bağışı yapılırken, 2011 yılında bu rakam 1 milyon 276 bin 211 ünite kan bağışına …

İspanya 4 – 0 İtalya skorun ardından İspanya şampiyonluk kutlamalarına başladı. Futbolcuların çocukları ile sevinçleri sahnede güzel kareler ortaya çıkarttı.

Prof. Dr. Ekrem Aktaş, aşırı sıcaklarda yüzün sık sık yıkanmasını, 2 saatte bir güneş koruyucu krem ve losyon sürülmesini önerdi Erciyes Üniversitesi Dermatoloji Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ekrem Aktaş, aşırı sıcaklarda sadece deniz ve havuza girenlerin değil, güneş ışığına çıkanların da en az 35-50 faktör güneş koruyucu krem veya losyon kullanmaları gerektiğini söyledi. Dermotoloji uzmanı Prof. Dr. …

Açık alanda spor yapan kişilerde depresyon riskinin daha az olduğu açıklandı İskoçya’daki Glasgow Üniversitesi’nde yapılan bir araştırmaya göre, orman veya park gibi açık alanlarda spor yapmak, ruh sağlığı için spor salonlarında spor yapmaktan iki kat daha faydalı.   Özellikle, depresyon ve anksiyeteye sahip kişilerde açık havada spor yapmanın önemi daha fazla. Doğal ve doğal olmayan ortamlarda yapılan fiziksel aktivitelerin ruh sağlığı üzerindeki etkisini …

Türk Dişhekimleri Birliği ve COLGATE’in birlikte düzenlediği Diş Hassasiyeti Günleri, 21 Haziran – 21 Temmuz 2012 tarihleri arasında gerçekleşecek. “Profesyonel Uygulama ile Hassasiyeti Gidermenin” hedeflendiği bu tarihlerde, gönüllü dişhekimleri tarafından rutin detertraj uygulaması yaptıran hastaların yanı sıra randevu alarak hassasiyet şikayeti ile gelen hastalara da Colgate® Hassas Dişlere Profesyonel Çözüm Hassasiyet Giderici Pat uygulaması yapılacak. Hastalardan uygulama öncesinde ve sonrasında, …

Ellerinizde ve bileklerinizde ağrı, hissizlik ya da uyuşukluk var mı? Bu yakınmalarınız özellikle geceleri sizi uyandıracak kadar şiddetleniyor mu? Eğer yanıtınız ‘evet’ ise dikkatli olun, sizde genellikle klavye ve mouse’u sık kullanan kişilerde sık görülen ve tedavi edilmezse günlük hayatı oldukça kısıtlayan ‘karpal tünel’ sendromu olabilir.   Karpal Tünel Sendromu, el parmaklarının hareket etmesi ve hissinin sağlanmasında büyük rol üstlenen …

Aşırı terleme sorunu yaşan insanlar Dermatolog Dr.Eylem Acar şunları önerdi İSTANBUL – Aşırı terleme kadın, erkek herkesi zor durumda bırakan bir durum. Bazıları için özellikle yaz ayları kabusa dönebiliyor. Terden ıslanmış gömlekler, koltuk altları iz yapmış bluzlar ve kötü koku… İnsan vücudunda 5 milyondan fazla ter bezi var. Ter bezlerinin yoğun olarak konuşlandığı bölgelerden biri de koltuk altı. Normalde vücut …

Prof.Dr. Semih Akı ve Dr. Elçin Aykutoğlu, spor yaparken dikkat edilmesi gereken noktaların altını çizdi Prof. Dr. Semih Akı ve Dr. Elçin Aykutoğlu, ısınmadan, soğuma egzersizlerine, hatta zemin konusuna kadar spor ile ilgili uyarılar da bulundu. Spor herkes için gerekli ve sağlıklı yaşamın en önemli şartlarından biri. Tavsiye edilen sporlar cinsiyete göre farklılık gösterebiliyor. Örneğin genç ve orta yaşlı, daha …