Sağlıklı Yaşam

Prof. Dr. Ekrem Aktaş, aşırı sıcaklarda yüzün sık sık yıkanmasını, 2 saatte bir güneş koruyucu krem ve losyon sürülmesini önerdi Erciyes Üniversitesi Dermatoloji Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ekrem Aktaş, aşırı sıcaklarda sadece deniz ve havuza girenlerin değil, güneş ışığına çıkanların da en az 35-50 faktör güneş koruyucu krem veya losyon kullanmaları gerektiğini söyledi. Dermotoloji uzmanı Prof. Dr. …

Açık alanda spor yapan kişilerde depresyon riskinin daha az olduğu açıklandı İskoçya’daki Glasgow Üniversitesi’nde yapılan bir araştırmaya göre, orman veya park gibi açık alanlarda spor yapmak, ruh sağlığı için spor salonlarında spor yapmaktan iki kat daha faydalı.   Özellikle, depresyon ve anksiyeteye sahip kişilerde açık havada spor yapmanın önemi daha fazla. Doğal ve doğal olmayan ortamlarda yapılan fiziksel aktivitelerin ruh sağlığı üzerindeki etkisini …

Türk Dişhekimleri Birliği ve COLGATE’in birlikte düzenlediği Diş Hassasiyeti Günleri, 21 Haziran – 21 Temmuz 2012 tarihleri arasında gerçekleşecek. “Profesyonel Uygulama ile Hassasiyeti Gidermenin” hedeflendiği bu tarihlerde, gönüllü dişhekimleri tarafından rutin detertraj uygulaması yaptıran hastaların yanı sıra randevu alarak hassasiyet şikayeti ile gelen hastalara da Colgate® Hassas Dişlere Profesyonel Çözüm Hassasiyet Giderici Pat uygulaması yapılacak. Hastalardan uygulama öncesinde ve sonrasında, …

Ellerinizde ve bileklerinizde ağrı, hissizlik ya da uyuşukluk var mı? Bu yakınmalarınız özellikle geceleri sizi uyandıracak kadar şiddetleniyor mu? Eğer yanıtınız ‘evet’ ise dikkatli olun, sizde genellikle klavye ve mouse’u sık kullanan kişilerde sık görülen ve tedavi edilmezse günlük hayatı oldukça kısıtlayan ‘karpal tünel’ sendromu olabilir.   Karpal Tünel Sendromu, el parmaklarının hareket etmesi ve hissinin sağlanmasında büyük rol üstlenen …

Aşırı terleme sorunu yaşan insanlar Dermatolog Dr.Eylem Acar şunları önerdi İSTANBUL – Aşırı terleme kadın, erkek herkesi zor durumda bırakan bir durum. Bazıları için özellikle yaz ayları kabusa dönebiliyor. Terden ıslanmış gömlekler, koltuk altları iz yapmış bluzlar ve kötü koku… İnsan vücudunda 5 milyondan fazla ter bezi var. Ter bezlerinin yoğun olarak konuşlandığı bölgelerden biri de koltuk altı. Normalde vücut …

Prof.Dr. Semih Akı ve Dr. Elçin Aykutoğlu, spor yaparken dikkat edilmesi gereken noktaların altını çizdi Prof. Dr. Semih Akı ve Dr. Elçin Aykutoğlu, ısınmadan, soğuma egzersizlerine, hatta zemin konusuna kadar spor ile ilgili uyarılar da bulundu. Spor herkes için gerekli ve sağlıklı yaşamın en önemli şartlarından biri. Tavsiye edilen sporlar cinsiyete göre farklılık gösterebiliyor. Örneğin genç ve orta yaşlı, daha …

CENEVRE – DSÖ, “Dünya Gönüllü Kan Bağışçıları Günü” dolayısıyla yaptığı çağrıda, daha fazla kan bağışlanmasını isteyerek, her sene milyonlarca kişinin kan bağışı yapanların cömertliğine muhtaç olduğunu belirtti. Örgüt, dünya genelinde her sene 92 milyon kan bağışında bulunulduğunu, ancak gönüllü ve iyi niyetli bağışçıların 30 milyonunun sadece bir kez kan verdiğini vurguladı. DSÖ yetkililerinden Dr. Neelam Dhingra, bağışta bulunanların tekrar kan …

Bal, kıyma, et ürünleri ve peynirden sonra hile yapılan ürünler arasına süt tozu ve çay da girdi. Süt tozunun içine tebeşir tozu karıştırıldığı, küflenmiş çayların da piyasaya sürüldüğü ortaya çıktı. Gıda, Tarım ve Hayvancılık Bakanlığı’nın art arda açıkladığı gıda hileleri tüketicileri hayrete düşürürken, sahtekârlar, insan sağlığı ile oynamaya devam ediyor. Takvim’in haberine göre, birçok kişinin kahvesine koyduğu süt tozuna tebeşir …

Türk doktor Ahmet Akgül, kendi geliştirdiği yöntemle dünyada bir ilke imza attı CEYDA ERENOĞLU / GAZETEHABERTÜRK Varis denince pek çoğumuzun aklına, bacaklarda gözle de görülen mavi-yeşil renkte damar genişlemeleri geliyor. Halbuki varisin, geceleri bacakların huzursuzluğundan derin yaralara kadar giden bir hastalıklar bütünü olarak değerlendirilmesi gerekiyor. Söz konusu yaralar, kendini önce bacağın iç kısmındaki topuğun hemen üstünde gösteriyor. Tedavi edilmemesi halinde …

Eşim internet bağımlısı oldu; Facebook ile yatıyor, Twitter ile kalkıyor. İnterneti, bağımlı olmadan kullanabilmenin yolu yok mudur? Ne yapmalıyım? H.B./İstanbul İnternet üzerinden sosyalleşme süreci tam gaz devam ediyor. Facebook’tan arkadaşlarının fotoğrafına yorum yazan, birbirlerini dürten, şarkılar paylaşıp yorumlar yazan, hayatın gerçeklerini yadsıyarak sanal ortamda kendilerine rahatlama alanı yaratanların veya Twitter’dan her yaptığını ilan edenlerin sayısı artıyor. Sosyal bir varlık olan …