Salı , 27 Şubat 2024

Tag Archives: baş ağrısı

Gebelikte uykusuzluk

Uyku sağlıklı olmanın en önemli koşullarından biri olup gebelikte çok daha önemli hale gelir. Uyku döneminde vücut bir şekilde yenilenmeyi sağlar. Sinir sistemi ve organlar en fonksiyonel hale uyku sonrası gelir. Fiziksel rahatsızlık, hormon değişiklikleri, gebe olmanın heyecanı ve gebelik anksiyetesi uyku problemlerine yol açar. Uykusuzluk insanda yorgunluk hissi, dikkat dağınıklığı, sinirlilik, baş ağrısı gibi birçok soruna neden olabilir.  Yaklaşık …

Devamı »

Hamilelikte Baş Ağrısı

Birçok kadının hayatındaki en özel dönem olan hamilelik, baş ağrısı nedeniyle zaman zaman kabusa dönüşebiliyor. Genelde gebeliğin ilk 3 ayında artış gösteren baş ağrılarısını hafifletmek için bazı önlemler almak gerekiyor. Baş ağrısı gebelikteki en sık şikayetlerden biridir. Gebelik boyunca olabilir ancak 1. ve 3. trimesterde daha sık olur. Baş ağrısının Gebelikteki Nedeni İlk trimesterdeki baş ağrısının sebebi kan hacmindeki artış nedeniyle. …

Devamı »

Ramazan’da baş ağrısını önlemenin yolları

Nöroloji Uzmanı Dr. Duygu Aygün, Ramazan ayında oruç tutan kişilerin uzun saatler açlık ve susuzluk yaşamasının, baş ağrısı olarak kendini gösterebileceğini söyledi Ramazan aylarında baş ağrısı ataklarında artış yaşanıyor. Özellikle akşamları iftardan sahura kadar olan kısımda az su tüketimi bu ağrıların başlı sebeplerinden biri. Günlük ihtiyacınız olan sıvı miktarını karşılayabilmeniz için iftar sonrası çay, kahve tarzı içeceklerden uzak durmanız gerekiyor. …

Devamı »