Pazartesi , 20 Mayıs 2024

Tag Archives: ramazan

Ramazan’da baş ağrısını önlemenin yolları

Nöroloji Uzmanı Dr. Duygu Aygün, Ramazan ayında oruç tutan kişilerin uzun saatler açlık ve susuzluk yaşamasının, baş ağrısı olarak kendini gösterebileceğini söyledi Ramazan aylarında baş ağrısı ataklarında artış yaşanıyor. Özellikle akşamları iftardan sahura kadar olan kısımda az su tüketimi bu ağrıların başlı sebeplerinden biri. Günlük ihtiyacınız olan sıvı miktarını karşılayabilmeniz için iftar sonrası çay, kahve tarzı içeceklerden uzak durmanız gerekiyor. …

Devamı »

Ramazan ayında hangi hastalar oruç tutmamalı?

Ramazan ayında oruç ibadetini yerine getirmek isteyen vatandaşlarımız, sağlık durumları nedeniyle oruç tutup tutamayacaklarını merak etmektedir. Uzmanlar ise belirli hasta gruplarını oruç konusunda tekrar uyardı. Oruç, dini öneminin yanı sıra uzmanlar tarafından sağlıklı kişilerde midenin dinlenmesi ve vücutta detoks etkisi yapması nedeniyle yararlı bulunurken; hastalar için ise bazı sağlık problemlerini beraberinde getirmesi nedeniyle önerilmiyor. Ramazan ayı süresince yaşlı ve hamilelerin …

Devamı »