Son Gönderilenler

Gözdeki sinek uçuşmalarına karşı yaban mersini ve bal kabağı tüketin!

Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Fatih Atmaca, “Yaban mersini ve bal kabağını diyetimize ekleyerek, bol sıvı tüketip gözlerimize dinlenme şansı tanıyarak sinek uçuşmalarının önüne geçebiliriz” diyor Gözümüzün önünden sinek uçuşması hissini birçoğumuz yaşamışızdır. Genellikle mavi gökyüzüne, beyaz tavana veya açık renkli yüzeylere baktığımızda belirgin hale gelir. “Kimi …

Devamı »

Hem sağlık hem mutluluk veren 6 besin

Tüketilen besinlerle mutluluk hormonları arasında güçlü bir ilişki olduğu biliniyor. Özellikle karbonhidrat içeren gıdalar mutluluk seviyesini artırmaya yardımcı oluyor. Ancak besin değeri olmayan basit karbonhidratlarla, vücudun asıl ihtiyacı olan faydalı kompleks karbonhidratların ayrımını iyi yapmak gerekiyor. Besinlerdeki karbonhidratların vücuttaki serotonin ve dopamin gibi mutluluk hormonlarını artırdığı biliniyor. Aynı zamanda bazı …

Devamı »

2019 hemşire maaşları ne kadar oldu?

3 Ocak tarihinde açıklanan enflasyon farkı zamlarıyla birlikte hemşirelerin 2019 yılında alacakları maaş da belli oldu. Peki, 2019 hemşire maaşları ne kadar oldu? Merak edilenleri haberimizde bulabilirsiniz… 2019 yılının ilk altı ayında hemşirelerin alacakları zamlı maaşlar merak ediliyor. Üniversite hastaneleri, dispanserler, özel sağlık kurumları, fabrikalar, okullar gibi pek çok alanda …

Devamı »