Anasayfa / Genel / Gözdeki sinek uçuşmalarına karşı yaban mersini ve bal kabağı tüketin!

Gözdeki sinek uçuşmalarına karşı yaban mersini ve bal kabağı tüketin!

Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Fatih Atmaca, “Yaban mersini ve bal kabağını diyetimize ekleyerek, bol sıvı tüketip gözlerimize dinlenme şansı tanıyarak sinek uçuşmalarının önüne geçebiliriz” diyor

Gözümüzün önünden sinek uçuşması hissini birçoğumuz yaşamışızdır. Genellikle mavi gökyüzüne, beyaz tavana veya açık renkli yüzeylere baktığımızda belirgin hale gelir.

Gözdeki sinek uçuşmalarına karşı yaban mersini ve bal kabağı tüketin!

“Sinek uçuşmalarının başlıca nedeni gözümüzün içerisindeki yumurta akına benzer jölemsi kıvama sahip ‘vitreus’ diye isimlendirdiğimiz yapının yıpranmasıdır.

KRONİK HASTALIKLAR TETİKLEYEBİLİR

“Diyabet, hipertansiyon ve bağ dokusu hastalıkları gibi kronik hastalığı olanlarda, yeteri kadar sıvı tüketmeyen, yeterli antioksidan ve vitamin almayan, dengesiz beslenenlerde, ekran karşısında çok vakit geçirip uyku düzensizliği olan kişilerde, yüksek miyoplarda, tütün ve alkol kullananlarda daha sık görülür.”

“Sinek uçuşmalarının birçoğu kendiliğinden düzelirken bazıları retina yırtılması gibi ciddi hastalıkların habercisi olabilir” diyen Dr. Atmaca, “Bu nedenle ani başlayan ve kendiliğinden iyileşme göstermeyen, beraberinde ışık çakmaları olan durumlarda mutlaka göz hekimine başvurulmalıdır” diyerek uyardı.

BESİN TAKVİYESİ ALIN, BOL SIVI TÜKETİN

Dr. Atmaca, “Yaban mersini ve bal kabağını diyetinize ekleyerek, göze özel vitaminleri ve antioksidanları içeren destekleyici besin takviyesi alın.

Bol sıvı tüketip gözlerinize dinlenme şansı tanıyarak sinek uçuşmalarının çoğundan kurtulabiliriz.”

İlginizi Çekebilir

2019 hemşire maaşları ne kadar oldu?

3 Ocak tarihinde açıklanan enflasyon farkı zamlarıyla birlikte hemşirelerin 2019 yılında alacakları maaş da belli …

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir